Helsekostnadene kommer til å ta en stor del av pensjonspengene dine, så det er mulig å redusere byrden, og det betyr mye. Tenk på dette: Ifølge HealthView Services, et selskap som tilbyr helseprisprojeksjonsprogramvare, svinger gjennomsnittskostnaden for helsetjenester for et par i pensjonering rundt $ 266, 500, og det tar ikke hensyn til uventede sykdommer eller skader. På grunn av det, må man finne måter å redusere disse kostnadene være nummer én på.

Mens noen av helsekostnadene er ute av kontroll over pensjonister, er det mange ting pensjonister kan gjøre for å senke totalbelastningen. Fra å leve en sunnere livsstil til å bli en smartere helsepersonell, her er en titt på syv måter å redusere kostnadene til en av de største utgiftene du vil møte i pensjon.

en. Hold deg frisk for å spare

Når det kommer til helsetjenester i pensjonering, er en av de enkleste måtene å redusere bekostningen, å forbedre din generelle helse. Hvis du spiser helsemessig, trener, får mye søvn og holder seg borte fra dårlige vaner som å røyke eller overdreven drikking, vil du se pengene brukt på leger, medisin og medisinske tester gå ned - i noen tilfeller dramatisk. Å ha dårlige vaner når det gjelder kosthold og mosjon, kan gjøre deg mer utsatt for kroniske sykdommer, noe som igjen vil få stor innvirkning på beløpet du bruker på helsetjenester, enten i besøk til lege, medisinering eller medisinske tester.

2. Bli en smartere Healthcare Shopper

For folk som går i pensjon, kommer en stor del av helsepensjonene til å gå ut på lommekostnader, enten det er reseptbelagte legemidler, sambetalinger eller medforsikring. Som et resultat må pensjonister bli smartere kunder når det gjelder regelmessige behandlinger og tjenester. Det betyr å forstå hvor mye doktors besøk og prosedyrer koster, og shoppe rundt når det er mulig. For eksempel, å få en MR i et radiologi senter vil koste mye mindre enn å ha MR gjort på et sykehus.

Takket være Affordable Care Act, må forsikringsselskapene dekke noen forebyggende omsorgssynkronisering for lav kostnad hvis ikke gratis - selv med Medicare. Seniorer har tilgang til screenings for sykdom, inkludert visse typer kreft og høyt kolesterol. Seniorer kan også være i stand til å få billige eller frie influensa skudd, mammogrammer og visse prostata screenings for menn. Fange en sykdom tidlig eller før det begynner å manifestere vil spare deg mye mer penger enn om det kommer til et senere stadium før du får behandling.

3. Ikke betal full pris for reseptbelagte legemidler

Personer med kroniske sykdommer vet alt for godt hvor mye av et byrde reseptbelagte legemidler kan være på bankkontoen.Hoppe over reseptbelagte medisiner helt er ikke et alternativ, men det finnes måter å redusere kostnadene forbundet med reseptbelagte medisiner. Sikker, Medicare Part D reseptbelagte legemidler (de ekstra dekningspensjonister må ta ut) vil senke kostnaden for medisin, men du vil fortsatt ha et dekningspapir.

En enkel måte å kutte ut på bekostning av, er å spørre legen din om en generisk versjon av hvilket som helst merkenavn som han eller hun foreskriver. Dessuten kan din Medicare Part D-plan tilby rabatt hvis du bruker et bestemt apotek. Du kan også spare ved å registrere deg for postordresentasjonstjenester for å få medisinen din eller ved å kjøpe større mengder opp foran. Hvis legen din kan doble opp dine vanlige resepter, kan du dele pillene og dermed spare penger ved å få dobbelt tilbudet for prisen. Ta kontakt med legen din eller apotek før du bruker denne strategien, fordi mange medisiner ikke kan deles trygt.

4. Ta ut en Medicare-tilleggsplan

Fordi koster utenom lommen skal være en stor utgift i pensjon, kan folk ta ut en Medicare-tilleggsplan for å betale for medbetalinger, medforsikring og eventuelle fradragsberettigede Medicare Ikke ta opp. Kjent som en Medigap-plan, kan det spare penger på pensjonister, men for å få denne typen dekning må man allerede ha en Medicare del A og del B. Mens det er en månedlig betaling med denne typen forsikring, kan det være mye lavere enn å dekke lommekostnader på egen hånd dersom du ofte besøker legen.

"Medicare dekker bare 80% av dine tillatte kostnader, så hvis du trenger en hofteutskiftning og den totale Medicare-godkjente prisen for kirurgi, leger, rehab, etc. var $ 20 000, da ville Medicare A og B bare dekke $ 16 000. Du ville være på kroken for forskjellen, med mindre du hadde en Medicare tilleggsplan, sier Dave Anthony, CFP®, president og porteføljeforvalter Anthony Capital, LLC, i Broomfield, Colo.

I tillegg , "Å finne god tannlege forsikring er noe å se på når du går inn i pensjon. Medicare Deler A og B dekker ikke det, og en uheldig situasjon kan koste mye penger i det området, sier Brian Kuhn, CFP®, leder av PSG Clarity i Fulton, Md.

5. Forbered deg på langsiktige helsekostnader.

Ingenting er garantert i livet, og selv om du starter sunn pensjon, betyr det ikke at du ikke blir rammet av en uventet sykdom eller skade. Hvis du ikke er forberedt på bekostning av langvarig omsorg, kan du enkelt konkursere deg. Ifølge den årlige "Cost of Care" -rapporten fra Genworth Financial, som undersøker langsiktige omsorgsforsikringsselskaper, i 2016 er den nasjonale mediankostnaden for et hjemmeværende helsehjelp $ 46, 332 i året, mens et assistert oppholdsrom koster 439, 539 et år og et sykehjem med privat rom er $ 92, 378 årlig. Å forberede seg på den potensielle kostnaden ved å ta ut langvarig omsorgsforsikring eller ved å legge til penger for å dekke eventuelle uventede medisinske kostnader kan gå langt i å gi deg trygghet og sørge for at du har nok hvis noe skulle skje.

6. Bli sosial for å spare penger

Du kan ikke innse det, men helsen din er direkte påvirket av dine relasjoner. Å ha en kjernegruppe av venner og familie som du regelmessig holder kontakten med, kan faktisk forbedre helsen din i det lange løp. Mens ansikts-til-ansikt-interaksjoner er ideelle, kan mange eldre bli sosiale ved hjelp av Internett for å engasjere seg med venner og jevnaldrende.

7. Spar for helsepersonell mens du fortsatt jobber

Siden helsetjenesterskostnadene kan være store ved pensjonering, kan eventuelle penger du kan legge bort på forhånd, bidra til å redusere fremtidig potensiell byrde. En god skattefordelert måte å gjøre det mens du jobber, er å lagre det på en helse sparekonto eller HSA. HSAs, som krever at du har en høyverdig helseforsikringsplan, lar deg spare skattefritt og ta ut penger for helsetjenester kostnadsfritt. Det er en god ide å bidra maksimalt hvert år, slik at du kan bygge opp et helsekostkostnad hekseegg. Hvordan høyverdig helseplaner fungerer vil gi deg detaljene.

Bunnlinjen

Å betale helsetjenester er et nødvendig onde, men kunnskapsrike seniorer kan redusere byrden. Fra å være en smart helsepersonell til å ha tilleggsforsikring for å dekke ut-fra-lommekostnader, er det mange måter du kan redusere beløpet du bruker på helsetjenester ved pensjonering.