Panama er et populært reisemål for pensjonister og andre som ønsker en komfortabel livsstil i et tropisk paradis som et land med solfylte strender og varme høylandet regnskoger, kosmopolitiske byer og sjarmerende fjellbyer. Byene Santa Fe og Boquete er vakre høylandet, mens Coronado er det perfekte hjemmet for strandelskere. Byen David, ikke langt fra Costa Rica grense i vest, ligger komfortabelt mellom høylandet regnskog og kystlinjen, og tilbyr lett tilgang til mye av Panamas mangfoldige naturlige miljø.

På disse og mange andre steder bør de fleste utlendinger være i stand til å leve veldig komfortabelt på $ 1 000 per måned, inkludert noen vanlige spisesteder eller periodiske turer ut av byen. Imidlertid er en komfortabel eksistens i hovedstaden, Panama City, sannsynligvis ikke oppnåelig på $ 1 000 per måned.

Lei

Boliger er ganske billig i Panama så lenge du unngår hovedstaden og high-end-enklaver i andre byer. Ifølge internasjonale prisdata samlet inn av nettstedet Numbeo. com, leie for en roms leilighet i et sentralt distrikt i Panama City koster $ 1, 080 per måned. Til sammenligning er leie for en lignende leilighet i sentrum av David bare rundt 300 dollar. Hvis du er leilighetjakt i et utelandsområde i David, er leien enda lavere.

Deling av leilighet med ektefelle eller venn er en fin måte å spare penger på. En kvalitet tre-roms leilighet med en sentral beliggenhet i David nær shopping, tjenester og underholdning er $ 625 i gjennomsnitt. Ubøyelige områder tilbyr samme innkvartering for mindre enn $ 425 per måned. I Boquete kan du og en partner dele bolig for rundt $ 500 til $ 800 per måned, avhengig av sted. I Santa Fe er prisene på lignende innkvartering enda billigere.

Verktøy

Utility kostnader er generelt rimelige i Panama, forutsatt moderat bruk av klimaanlegget. Gjennomsnittlig nyttekostnad inkludert vann, strøm og søppel service er rundt $ 65 per måned. Ubegrenset bredbånds Internett-tjeneste er tilgjengelig for ca $ 42. Hvis du har opphold i Panama gjennom regjeringens Pensionado-program, har du lovlig 25% rabatt på alle regningsregninger. Ytterligere programrabatter er nevnt nedenfor.

Forhåndsbetalt mobiltjeneste er tilgjengelig for ca 13 cent per minutt, ikke inkludert planrabatter eller andre kampanjer. Du kan muligens beholde din nåværende telefon til bruk i Panama. For tv-tjenester tilbyr kabelfirmaet Cable Onda pakker med en rekke internasjonale engelskspråklige kanaler, inkludert mange populære amerikanske nyheter, sports- og underholdningsnett. Fra oktober 2015 koster den billigste TV-pakken, som inkluderer 14 innenlandske kanaler og 110 internasjonale spansk- og engelskspråklige kanaler, rundt $ 30 per måned, ikke inkludert premium-tjenester eller installasjonsavgifter.

Mat

Friske frukter og grønnsaker er rikelig og billig i hele Panama. Stifte matvarer som pasta, ris og egg, samt kylling og annet kjøtt, er også allment tilgjengelig til gode priser. Mens mange utenlandske merkevareprodukter er tilgjengelige i større panamanske byer, er de generelt ganske dyre. Du har det bedre å holde fast i lokale merkevarianter, spesielt hvis du er på et budsjett. Forsiktig shoppere som forplikter seg til å spise regelmessig hjemme, bør ikke ha problemer med å holde kjøleskapet og pantry fylt med velsmakende mat til en pris av $ 200 per måned. Utlendingspublikasjonen International Living Magazine foreslår et budsjett på $ 200 til $ 250, som inkluderer både mat og generelle husholdningsartikler.

Mange utlendinger drikker vann fra springen uten problemer i Panama. Vann i nesten alle store byer i landet er generelt ansett som trygt. Når det er sagt, anbefaler USAs sentre for sykdomskontroll og forebygging å unngå kranvann i Panama helt. Hvis du vil følge dette rådet, er flaskevann allment tilgjengelig i landet på mindre enn $ 1. 50 for en 1. 5-liters flaske.

Hvis du er generelt sparsommelig, bør et månedlig budsjett på $ 1 000 gi god plass til å spise ute ved anledninger. Billige restauranter og mat-cart-stil å spise er lett å finne i mange nabolag. Numbeo. com data tyder på et billig, men velsmakende måltid på en travel lokal restaurant bør koste rundt $ 3. Et tre retters måltid på en middels mellomrestaurant koster mindre enn $ 20 for to personer, ikke alkoholholdige drikker. En halv liters flaske lokal øl koster rundt $ 1 på en restaurant, mens en import på 12 ounger er rundt $ 2. Ølprisene er lavere på dagligvarebutikker.

Helsevesenet

Helsesektoren i Panama er eksepsjonell i de fleste store byer og mye billigere enn tilsvarende omsorg i USA. Sykehus og klinikker i byer over hele landet har moderne medisinsk utstyr og internasjonalt utdannede medisinske fagfolk. International Living Magazine rapporterer at et besøk til en internlege i Panama koster så lite som $ 5. Besøk med spesialister og medisinske tester og behandlinger er også mye billigere enn tilsvarende tjenester i USA, som gir en stor økonomisk fordel for utlendinger i landet.

Forutsatt at det er rimelig med medisinsk behandling i Panama, velger enkelte friske utlendinger å betale for omsorg ut av lommen. På den annen side er privat forsikring tilgjengelig for utlendinger til priser langt under tilsvarende retningslinjer i USA. Uforsikrede pensjonister i Panama-pensjonatprogrammet har 20% rabatt på legeregninger og 15% rabatt på sykehustjenester. Alle deltakerne i Pensionado-programmet får 15% rabatt på tann- og øyetest og 10% av alle medisinskjøp.

Andre kostnader

Rengjøringsmidler, personlig hygieneprodukter, husholdningsartikler og lignende er generelt billige i Panama hvis du velger lokalt produserte merker. Andre mulige utgifter i dette området kan omfatte kosmetiske produkter, kontaktlinser, klær, suvenirer og innredningsprodukter.De fleste utlendinger skal kunne dekke personlige og husholdningsutgifter for under $ 100 per måned, men denne delen av budsjettet kan enkelt vokse større.

De fleste store byer i Panama har et offentlig buss system. Busser koster rundt 25 til 35 cent per tur. Mindre byer har generelt en form for billig, vanlig offentlig transport tilgjengelig. Taxi priser varierer. Utenfor Panama City, er en taxitur innenfor de sentrale distriktene i en by vanligvis ikke mer enn $ 3. International Living sitater en fast pris på $ 1. 50 for en taxi i byen Boquete.

Underholdningskostnader varierer mye. Pensjonister i Pensionado-programmet har rett til store rabatter på noen typer underholdning. Rabatter inkluderer en 50% pause på kino billetter og kulturelle og sportslige arrangementer. Innenriksreiser inkluderer 25% rabatt på flybillett og 30% rabatt på bussforbindelse. Hoteller er 30% rabatt i helgene og 50% rabatt fra mandag til torsdag.

Bunnlinjen

Et månedlig budsjett på $ 1 000 i Panama kan se ut som $ 300 til leie; $ 135 for verktøy, bredbånd Internett og mobiltelefon service; $ 200 for dagligvarer; $ 40 for lokal transport; og $ 100 for personlige og husholdningsutgifter. Du kan bruke noen av de resterende $ 225 for å opprette et nødfond eller kjøpe helseforsikring. Uansett hva som er igjen, er det mulig å spise ute og underholde, kabel-tv eller reise.