Den globale koalisjonen for aldring (GCOA) og Transamerica Center for Retirement Studies (TCRS) har nylig gitt ut en rapport med tittelen "Reise til sunn aldring: Planlegging for reise i pensjon". Deres forskning demonstrerer koblingen mellom antall amerikanere som drømmer om å reise under pensjonering og nummeret sparer tilstrekkelig for å gjøre drømmene deres til virkelighet. Ifølge rapporten har færre enn en av fem amerikanere (18%) bestemt å kjøre inn i deres pensjonistiske økonomiske strategier, til tross for mer enn to tredjedeler (69%) som sier at reisen er et viktig mål å spare for. "Pensjonister ble spurt om hvordan de ville ha forberedt seg annerledes for å reise i løpet av pensjonen, sier Catherine Collinson, president for TCRS. "Av de med angrer, ville mer enn halvt ønske de hadde spart mer. Folk i alle aldre må planlegge og lagre for å lage deres pensjonister drømmer om å reise en realitet. "

Fordeler med reise

Reise under pensjon kan være mye mer enn bare en hyggelig aktivitet. Reise og tilknyttede aktiviteter har vært knyttet til sunn aldring - økning av fysiske, kognitive og sosiale fordeler. De som reiser har en tendens til å være mer aktive, og forskning viser at eldre voksne som er fysisk aktive har lavere hjertesykdom, høyt blodtrykk, hjerneslag, diabetes og kreft, og redusert risiko for fallende.

Reisende kan ikke unngå å bli introdusert til ulike opplevelser og miljøer. Møte nye mennesker og lære om deres kulturer, navigere nye steder og prøve nye ting stimulerer og utfordrer hjernen, som fremmer kognitiv funksjon. Faktisk viser forskning at opprettholdelse eller oppstart av sosial deltakelse senere i livet har positive fordeler på eldre voksne psykiske helse. "Amerikanere begynner bare å forstå verdien av reise for fysisk og psykisk velvære og sosiale forbindelser, sier Collinson.

Rapporten fant at de sterke flertallene til de undersøkte viste at reisen forbedret deres generelle helse og velvære, inkludert fordeler til:

Humør og utsikt (86%)

• Stressnivå (78%)
• Fysisk velvære (77%)
• Vennskap (75%)
• Psykisk stimulering (75%)
• Helse (70%)
• Reise som investering

Det er en tendens til å se reise-helseforbindelsen i en retning:

Jeg reiser under pensjonering hvis jeg er sunn nok. Det er imidlertid viktig å erkjenne den rollen som reiser spiller i sunn aldring. "Det er intuitivt at hvis vi blir sunne, vil vi kunne reise i alderdom," sa Michael W. Hodin, Ph.D., administrerende direktør for GCOA. "Men det blir nå klart det omvendte kan også være sant: Reise og de mange fysiske og mentale fordelene som er forbundet med det, er sjåførene i helse i alle stadier av livet.Investering i reiser kan også være en verdig investering i sunn aldring. " I stedet for å se reise som noe som bare kan oppnås hvis helse tillater det, er det verdt å se på reise som en investering som kan forbedre din helse og velvære. Selv om de fleste amerikanere drømmer om å reise under pensjon, er de fleste økonomisk uforberedte - en uheldig virkelighet i forhold til de mange fysiske, kognitive og kognitive forholdene. sosiale fordeler ved reise. Ved beregning av pensjonsbehov er det viktig å faktorere i å spare og budsjettere for reiser for å sikre at drømmene dine blir en realitet. "Vi begynner å se dette kraftige forholdet mellom reise og sunn aldring, noe som burde motivere oss alle til å begynne sparer for det nå, "sa Hodin.

Det kan være nyttig å lage en liste over alle stedene du har ønsket å se og opprette et budsjett for hver tur, inkludert kostnader for r transport, losji, mat og aktiviteter. Selvfølgelig er det vanskelig å forutsi den nøyaktige kostnaden for fremtidige turer, så det er OK å estimere ut fra nåværende tall. For et svært generelt budsjett legger du til alle turene og deler etter antall år du forventer å være aktivt på reise, og det handler om hvor mye du trenger hvert år. Selv om du ikke har noen anelse om hvor du vil reise, kan du likevel budsjett X mengder dollar per år for å dekke reiseutgifter, så sørg for at planene passer inn i budsjettet.

Selv om mediene ofte gjør at det virker som pensjonsreiser, er det bare det ekstremt velstående kan nyte, reiser trenger ikke å være en luksuriøs utflukt. Du kan innse fordelene med reise om du steker marshmallows på en campingplass i Yosemite eller nipper til tropiske drinker på en Tahitian overvann villa. Hvis high-end ferier ikke passer ditt budsjett, finn turer som gjør. Noen måter å spare på reise og ferie kostnader inkluderer:

Off-season reise

. Mange pensjonister har fleksibilitet til å reise i lavsesongen, noe som kan føre til betydelige besparelser på flybilletter, overnatting og attraksjoner.

Gruppeturer

• . Reisebyråer kjøper billetter i bulk og kan overføre besparelsene til deg. Andre fordeler med gruppereiser inkluderer ekspertguider (hvem vet de beste stedene å gå) og møte nye mennesker. Road Scholar
• . Road Scholar er en ideell organisasjon som tilbyr 5 500 opplærings turer i alle 50 stater og 150 land, inkludert "Budsjettvennlige programmer." Det tildeler også $ 250 000 i stipender til programmer i Nord-Amerika hvert år for de som ikke har de økonomiske midlene til å delta. Seniorrabatter
• . Mange forhandlere og organisasjoner tilbyr rabatter for eldre mennesker. AARP, for eksempel, forhandler medlemsrabatter med turoperatører, hoteller og bilutleieselskaper. National Park Service selger også $ 10 levetidspass til parker, og enkelte flyselskaper (inkludert Southwest og United) tilbyr et begrenset antall seniorpriser - selv om disse prisene ikke alltid representerer den beste avtalen, så sjekk rundt. Frivillige ferier
• . Flere organisasjoner er vertskap for frivillige ferier der deltakerne arbeider mot et felles mål, for eksempel sti vedlikehold i Usa Jomfruøyene eller gjenoppretting av habitat i Chile. Selv om turene ikke er gratis, kan de være svært givende og tilby en rimeligere måte å besøke et bestemt område. Bunnlinjen
• Pensjonsplanlegging innebærer mye mer enn økonomi, blant annet vedtak om når du skal gå på pensjon og hva du skal gjøre (ikke at disse faktorene heller ikke er drevet av økonomi). Reise gir mange fysiske, kognitive og sosiale fordeler, noe som kan føre til en bedre opplevelse under pensjonering. "Væpnet med denne nye kunnskapen [verdien av reisen for fysisk og mental velvære], må amerikanerne nå handle og begynne å spare for reise som et middel til å leve lenger, sunnere og mer oppfylte liv, sa Collinson.