Arbeidet kan være stressende, men det viser seg jo lenger du gjør det, jo lenger du kan leve. Det er ifølge en ny studie fra Oregon State University, som fant arbeid forbi 65 år, kan legge år til livet ditt, mens pensjonering tidlig kunne sette deg i økt risiko for å dø yngre.

Analysere data samlet fra 1992 til 2010 fra Healthy Retirement Study, en langsiktig undersøkelse av amerikanske voksne som drives av University of Michigan og finansiert av National Institute on Aging, Chenkai Wu, hovedforfatter av studien, fant friske voksne som pensjonerte på 66 i stedet for 65 hadde en 11% lavere dødsrisiko. Selv amerikanere som sa at de var usunn levde lenger hvis de forsinket pensjonen med ett år. De som ble ansett usunn hadde en 9% lavere dødsrisiko. Det gjorde ikke noe om det heller var en blå krage eller hvitkragejobb. I undersøkelsen rapporterte de som jobbet et år lengre enn 65 år seg for å ha en fordel. (Les mer her: Arbeid under pensjonering: Gjør det meste ut av det .)

Mens årsakene til deres lengre liv varierer, tyder forskningen på at ved å arbeide forbi deres pensjonsalder forblir folk engasjert og dermed får en helsemessig fordel av det. Forskere fra Oregon State University er imidlertid ikke de eneste som ser en sammenheng mellom å jobbe lengre og helse. Et USAs National Library of Medicine National Institutes of Health 2014 studie av franske arbeidere som ble ansatt viste at deres helse faktisk forbedret seg og jobbet lengre forsinket begynnelsen av demens. Det er spesielt å fortelle at Alzheimers og andre demenssykdommer er et stort problem i USA som plager millioner av amerikanere og koster nasjonen 236 milliarder dollar i 2016, ifølge Alzheimer's Association.

Så hvorfor jobber lengre, forbedre helsen din både følelsesmessig og fysisk? For det første forblir ansatte som forlenger pensjonering engasjert med sine medarbeidere som ikke bare hjelper deres mentale tilstand, men også deres fysiske tilstand. De tenker fortsatt, problemløsende og sosialiserende, som alle øker deres mentale tilstand og holder deres sinn friske. De fysiske aktivitetene som er knyttet til arbeid, for eksempel å gå på toget eller til å spise lunsj, ser ut til å spille en rolle i å opprettholde en aldrende arbeiders helse. (Les mer her: De beste jobbene for pensjonister .)

The Bottom Line

Mange drømmer om å trekke seg tidlig, men forskning fra Oregon State University og andre indikerer å jobbe tidligere i alderen 65, kan gi deg et lengre liv enn å gå på pensjon i en yngre alder. Mens mer forskning må gjøres, innebærer forskningen at det å være engasjert med kollegene dine, kan øke både mental og fysisk helse.