Innholdsfortegnelse:
- en. Du mangler en hensikt med pensjonering Pensjonering er en av de tingene vi bruker år på å drømme om, men er ofte ikke klar for når det faktisk skjer. Alle tror at de vil gå ut i pensjonssolnedgangen etter en skikkelig send-off og med nok penger til å forfølge en klesvask-liste over ting de aldri kunne gjøre mens de jobbet. Men virkeligheten er at overgang til pensjonering kan være vanskelig. Å gå fra å jobbe heltid til ikke, kan være en tøff justering, selv om du har mye penger. Og det er ikke bare din psyke som er påvirket. Det er familiemedlemmer som må håndtere din nyfødte frihet.
- Overgang til pensjonering kan være tøft, med selvtillit tar litt av et slag underveis. Tross alt går du fra å være viktig for å være noen med lite ansvar, noe som er sikkert å dempe humøret ditt. Hvis du har en gnissende følelse av ubrukelig - eller føler at du er mindre av en person fordi du ikke lenger jobber på heltid - kan du lide av desillusjon.
- På samme måte som nyheten i en jobb eller et forhold slites av, så gjør de tidlige stadiene av pensjonering, noe som kan føre til følelser av svindel. Hvis disse følelsene ikke er adressert, kan det føre til en følelse av verdiløshet eller depresjon. Hvis du føler deg la ned, er det på tide å få ting til å skje. Enten det betyr å plukke opp en hobby, bli med i en gruppe eller gå på jobb på deltid, kan du bare endre det.
- For å forhindre at desillusjonen tar tak, må pensjonister være oppmerksom på skiltene og motvirke dem raskt. Hvis du mangler en følelse av hensikt, føler deg ubrukelig eller er slått ned om virkeligheten av pensjon, ikke ignorere det som det har potensial til å snøball.
Når det gjelder pensjonisttilværelse, er virkeligheten ofte mye annerledes enn forventningene, og derfor blir mange mennesker tatt av vakt når de forlater arbeidsverdenen bak. Mange pensjonister som har spart nok penger, antar overgang til pensjon vil være en bris, og at de endelig vil få muligheten til å leve ut alle sine pensjonsdrømmer.
Ofte, deres forventninger spiller ikke ut som planlagt. For noen mennesker er det mangel på tilstrekkelige besparelser som setter rynke i planen, mens for andre er det en uventet sykdom eller et problem med et familiemedlem som forandrer alt. Og for fremdeles andre, er det en mangel på planlegging som etterlater dem desillusjonert i de tidlige dagene med pensjonering, selv om de legger til side nok penger. (For mer, se: Beskytte pensjonen din fra uventede hendelser .)
Selv om en liten dose desillusjonering ikke vil drepe noen, forlater ukontrollert i pensjon, kan det føre til alvorligere problemer. Pensjonister som lider av desillusjon, kan føle seg verdiløs, kjedelig, deprimert og mangler en grunn til å komme seg ut av sengen om morgenen, som vil veie på relasjoner og til slutt sin helse. Ikke la det skje med deg eller en kjære. (Se også: Reis gjennom 6 trinn av pensjonister t.)
Den beste motgiften planlegger. "Når jeg jobber med kunder og deres pensjon, går vi utover de økonomiske aspektene. Jeg vil at de skal tenke på hvordan deres pensjon vil se ut til dem, sier Russ Blahetka, CFP®, grunnlegger og administrerende direktør for Vestnomics Wealth Management, LLC, i Campbell, California. "En av resultatene er at mange av mine pensjonister bli vanskeligere å nå når de går på pensjon når de reiser, deltar i aktiviteter av interesse for dem, frivillig arbeid osv. Vi tuller at det var lettere å nå dem når de var "opptatt" med karrieren. “
en. Du mangler en hensikt med pensjonering Pensjonering er en av de tingene vi bruker år på å drømme om, men er ofte ikke klar for når det faktisk skjer. Alle tror at de vil gå ut i pensjonssolnedgangen etter en skikkelig send-off og med nok penger til å forfølge en klesvask-liste over ting de aldri kunne gjøre mens de jobbet. Men virkeligheten er at overgang til pensjonering kan være vanskelig. Å gå fra å jobbe heltid til ikke, kan være en tøff justering, selv om du har mye penger. Og det er ikke bare din psyke som er påvirket. Det er familiemedlemmer som må håndtere din nyfødte frihet.
Hvis du finner ut at du mangler en følelse av hensikt når du har handlet kofferten til golfklubbene eller den lange pendelen for spaserturer rundt i nabolaget, kan desillusjonering ha satt seg inn. Det kan være spesielt sant for type A personligheter som for bare seks måneder siden var å administrere et lag på 20 og nå har ingen grunn til å våkne hver morgen.Hvis det skjer med deg, vil du raskt finne en følelse av hensikt. Det kan bety frivillig arbeid, tilbringe tid med barnebarnene eller til og med å få en deltidsjobb. Tanken er å ha en grunn til å våkne hver morgen.
"Å ha en hensikt i pensjon er ekstremt viktig. Det gir deg ikke bare muligheten til å nyte pensjonsalderen, men det holder deg også aktiv, noe som kan bremse noen av de sykdommene som er vanlige i de senere årene, sier Mark Hebner, grunnlegger og president for Index Fund Advisors, Inc. ., Irvine, Calif.
2. Du føler deg som mindre av en person
Overgang til pensjonering kan være tøft, med selvtillit tar litt av et slag underveis. Tross alt går du fra å være viktig for å være noen med lite ansvar, noe som er sikkert å dempe humøret ditt. Hvis du har en gnissende følelse av ubrukelig - eller føler at du er mindre av en person fordi du ikke lenger jobber på heltid - kan du lide av desillusjon.
Hvis du forstår det, er det viktig å iverksette tiltak for å motvirke disse følelsene. Bare fordi du er ute av arbeidsstyrken, betyr ikke at ferdighetene du har akkumulert over en levetid, har blitt mindre verdifulle. Tenk på måter å kapitalisere på dem: pensjonister kan konsultere, starte et forretningssenter med kompetanse, eller tilby sin tid og ferdigheter gratis. De riktige typene av prosjekter vil gjøre underverk for selvtillit og gi deg en følelse av formål - to viktige ingredienser til en vellykket pensjonering.
. "Å starte en ny bedrift kan skape økonomisk uavhengighet, men det kommer ikke uten stress og hardt arbeid," sier Hebner, forfatter av "Index Funds: The 12-Step Recovery Recovery Program for Active Investors. "" Himmelen er grensen når det gjelder hva du kan gjøre med bedriften din, noe som kan bli økonomisk givende, men det er ikke en beslutning som bør tas lett. “ 3. Du føler deg la ned om pensjonering
I likhet med hvordan du kan føle deg etter at du begynte i et ekteskap du planlagde i årevis, går mange pensjonister inn i pensjon og føler seg raskt nedslått om sitt nye liv. Mange føler seg som om de har blitt lurt. Tross alt har vi alle sett reklamefilmer og s av glade par som lever ut alle sine drømmer når de forlater arbeidsstyrken. Hvis vi har gjort jobben vår og reddet den riktige mengden penger, hvorfor er pensjonering så unexciting? Svaret: Livet er livet, selv om du er i pensjon.
På samme måte som nyheten i en jobb eller et forhold slites av, så gjør de tidlige stadiene av pensjonering, noe som kan føre til følelser av svindel. Hvis disse følelsene ikke er adressert, kan det føre til en følelse av verdiløshet eller depresjon. Hvis du føler deg la ned, er det på tide å få ting til å skje. Enten det betyr å plukke opp en hobby, bli med i en gruppe eller gå på jobb på deltid, kan du bare endre det.
Bunnlinjen
Tallrike amerikanere ble reist opp for å tro at pensjonering betyr en sjanse til å endelig leve ut alle drømmene sine, bare for å bli skuffet når de kommer dit.Den skuffelsen kan føre til desillusjon, noe som kan få en negativ innvirkning på en pensjonists relasjoner, sinn og til slutt helse.
For å forhindre at desillusjonen tar tak, må pensjonister være oppmerksom på skiltene og motvirke dem raskt. Hvis du mangler en følelse av hensikt, føler deg ubrukelig eller er slått ned om virkeligheten av pensjon, ikke ignorere det som det har potensial til å snøball.
5 Tegn på at du har en elendig 401 (k) plan
Å Vite om en 401 (k) plan er god eller ikke så god er viktig. Dette vil hjelpe deltakerne med å bestemme hvor mye de skal investere og når de skal kreve forbedringer.
4 Tegn Pensjonsplanen din har mistet fokus
Selv de beste pensjonsplanene kan miste fokus underveis. Spotting skiltene det skjer kan være vanskelig å gjøre, men er nødvendig for å unngå tap.
5 Tegn at du har en elendig 401 (k) plan
Å Vite om en 401 (k) plan er god eller ikke så god er viktig. Dette vil hjelpe deltakerne med å bestemme hvor mye de skal investere og når de skal kreve forbedringer.